男人為什麼那麼容易出軌和偷情，不外乎幾點。

1、性生活不和諧，食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那麽婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。

2、工作壓力太大，男人很容易把自己的工作情緒帶會到家裏去，結果到上床睡覺的時候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說還有性衝動。

3、兩人異地相處，大多數離婚的夫妻都是因為分居兩地，沒有正常的性生活，男人本來在外工作就辛苦，所以吃喝消遣也是有的，更有甚者為了減壓會發生性衝動，去偷情，發張一夜情。

那如何挽回他的心呢？

1、充分地交流，哪怕出差或者是異地而居，天天都要留出時間來相互溝通，或者視頻性愛也是可以的，可以用一些夫妻之間的情趣用品，比如按摩棒，飛機杯，或者充氣娃娃，這樣既不會身體出軌，又解決了生理上的需求。

2、保持美麗和性感，結婚成親後千萬要牢記，即便不喜歡打扮，也要讓自己時刻都清清爽爽的，不要蓬頭垢面，最好能夠時刻保持美麗的形象，可以使用一些催情香水，比如費洛蒙，性信息素之類，讓自己時刻充滿魅力，讓老公的眼光重新回到自己的身上，自然就能讓“小三”無路可走。

3、表達你的愛意，性愛高潮生活是夫妻生活非常重要的一部分，男人在發生外遇時，最常用的借口就是“在家裏得不到熱和”、“與妻子性愛高潮生活不和諧”，因此在穩定的關系裏獲得滿足的性愛高潮和情感需求，也能進步他對外遇的抵抗力。可以嘗試體驗一下夫妻情趣用品，比如女用催情藥，讓自己在催情藥的效果下，更加釋放出自己性感和狂野的一面，讓老公對自己的魅力無法抵抗，男人出軌的很大因素就是想要尋求不一樣的刺激。