男人手淫是自我發洩的最常見手段，俗稱“打飛機” 

很多單身男一個人寂寞久了，會控制不住的自己解決生理上的需求，甚至於迷戀上這種自我性高潮，但是這種自慰在帶來快感的同時，也會來帶一些很多問題和疾病，不得不引起重視。

頻繁、過度自慰容易導致前列腺炎、尿路感染、精神狀態萎靡，性欲低下，影響工作和學習，嚴重情況甚至影響生育。並且，男性如果長期自慰的話。也會給自己的心理上帶來很大的負擔，並且會由於射精太過於頻繁。精子的質量也會隨之不好，性欲自然也不會好到哪裏去。有些人甚至會在正常的房事中出現不能射精的情況，影響到正常的夫妻生活。這種時候必要要藉助一些壯陽藥，助勃藥等產品來提升自己的性能力。

需要重點關註的是，如果男性青少年時期就沈迷打飛機，可能會使骨頭和骨架變得細小，全身的骨頭都會有不同程度的畸形。所以在青少年時期尤其要註意不能過度手淫。

中医认为，男性肾气虚损和肾液枯竭都可能是由于手淫过度频繁而引起的，之后就会造成男性精氣外泄過多，對生殖系統造成不利影響，还有很多男性因为经常手淫，从而出现阳痿、早泄、腰酸无力的症状，这都跟前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。

多數醫學專家、醫生都很排斥男性打飛機，並不是說這種自慰方法有問題，而是單身男很容易沈迷到手淫的快感中無法自拔。所以很多醫生都建議，如果男人單身的情況下要發洩性慾，可以去訂購一些情趣用品，比如飛機杯，充氣娃娃，這樣可以放鬆的解決性衝動，又可以減少自慰帶來的一些負面影響。